Home Remedies für Acid Reflux …

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Home Remedies für Acid Reflux & GERD

Acid Reflux von Sodbrennen oder brennende Schmerzen um den unteren Brustbereich aufgrund der Magensäure bewegt sich in die Speiseröhre gekennzeichnet ist, ein langer Schlauch verbindet den Rachen in den Magen. Der Schmerz neigt zu verschlechtern, wenn Sie sich hinlegen oder sich bücken.

Schwere oder chronische wird saurem Reflux bezeichnet als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Zusätzlich zu Sodbrennen, kann es auch zu Symptomen wie Übelkeit, einen sauren Geschmack im Mund, Halsschmerzen, trockener Husten und Schmerzen in der Brust. Wenn sie nicht behandelt, kann es zu schweren Komplikationen einschließlich Barrett-Ösophagus und Speiseröhrenkrebs.

Die genaue Ursache von saurem Reflux-Krankheit ist noch nicht bekannt. Aber es ist klar, dass Faktoren wie Rauchen. Fettleibigkeit. Schwangerschaft. bestimmte Lebensmittel. Genetik. Funktionsstörungen der unteren Schließmuskels der Speiseröhre Muskeln. Magen-Anomalien wie Hiatushernie und bestimmte Medikamente kann zu diesem Problem beitragen.

Häufige und schwere Anfälle von saurem Reflux erfordern medizinische Behandlung. Wenn Sie nur milde Symptome auftreten, können Sie einige natürliche Hausmittel versuchen, Erleichterung zu bekommen. Wenn das Problem mehr als zweimal in einer Woche stattfindet, dann konsultieren Sie Ihren Arzt.

Hier sind die Top 10 Hausmittel für saurem Reflux.

1. Apfelessig

Apfelessig ist eine der wirksamsten Hausmittel für saurem Reflux. Es fördert die Verdauung und hilft, die Produktion Gleichgewicht Säure im Magen.

  1. Mischen Sie einen bis zwei Teelöffel von organisch roh, ungefiltert Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser.
  2. Trinken Sie es 20 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit.
  3. Tun Sie dies in regelmäßigen Abständen, zumindest für ein paar Monate.

Sie können auch Apfelessig gemischt in Wasser trinken, wenn Streiks Sodbrennen.

2. Backpulver

Backpulver, das auch als Natriumhydrogencarbonat genannt, ist eine natürliche Antazida, die eine schnelle Linderung von Sodbrennen bietet, ist das häufigste Symptom von saurem Reflux.

  1. Mischen Sie einen halben bis einen Teelöffel Backpulver in eine Tasse Wasser.
  2. Trinken Sie es schnell für sofortige Linderung nach unten.

Hinweis: Eine längere Einnahme von Backpulver ist nicht zu empfehlen. Auch diejenigen, die hohen Blutdruck haben, sollten die Einnahme von Backpulver vermeiden, da es Natrium enthält.

3. Aloe Vera Saft

Aufgrund seiner Heilung und entzündungshemmende Eigenschaften, hilft Aloe Vera Entzündung im Magen und Speiseröhre lindern zu bringen Linderung der Auswirkungen von saurem Reflux.

Einfach trinken ein Viertel Tasse Aloe Vera Saft etwa 20 Minuten vor einer Mahlzeit.

Hinweis: Nicht Aloe Vera mehr nehmen, weil es eine abführende Wirkung haben kann.

4. Chewing Gum

Eine Studie im Journal of Dental Research veröffentlicht wurde, fand, dass nach einer Mahlzeit für etwa 30 Minuten ein Stück zuckerfreien Kaugummi helfen die Symptome der gastroösophagealen Reflux-Krankheit zu lindern.

Es stimuliert die Produktion von Speichel, der wiederum wegspült im Darm angesammelt Säure. Als alkalisch, Speichel hilft auch, die Magensäure neutralisieren.

So können Sie zuckerfreien Kaugummi nach den Mahlzeiten, um Ihre saurem Reflux erleichtern. Sie können auch erwägen, einen Zimt Kaugummi, aber mit Minzgeschmack Gummis vermeiden, wie Minze des unteren Schließmuskels der Speiseröhre entspannt, der mit dem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre beiträgt.

5. Süßholzwurzel

Süßholzwurzel ist von Vorteil für saurem Reflux wegen seiner Magen-heilende Eigenschaften. Es beruhigt die Schleimhäute und schützt die Schleimhaut des Verdauungstraktes, reduziert Magen-Entzündung und verringert Magenkrämpfe.

  • Kochen Sie einen halben Teelöffel Süßholzwurzel-Pulver in einer Tasse Wasser. Der Stamm und trinken Sie es 15 bis 20 Minuten vor den Mahlzeiten. Verwenden Sie dieses Mittel zwei oder drei Mal am Tag für eine Woche.
  • Alternativ können Sie ein oder zwei 400 mg Kautable DGL (Deglycyrrhizinated Lakritze) Tabletten vor den Mahlzeiten nehmen, zwei oder drei Mal am Tag. Weiterhin mindestens ein paar Wochen. Sie können diese pflanzliches Präparat von den meisten Naturkostläden zu bekommen.

Hinweis: Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieses Kraut.

6. Yellow Mustard

Gelbe Senf ist ein weiteres beliebtes Hausmittel für saurem Reflux, wie es die Magensäure hilft neutralisieren. Der Essig Gehalt in dieser Nahrung ist eine schwache Säure, die den pH-Wert der Magensäure absenkt.

Wenn saurem Reflux Streiks, essen Sie einen Teelöffel einfacher gelber Senf für sofortige Linderung. Wenn es für Sie zu stark ist, folgen Sie es mit einem Glas Wasser.

Hinweis: Obwohl wirksam in den meisten Fällen, Senf kann für manche Menschen machen Sodbrennen schlimmer.

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