Leben mit Asthma — NHLBI, NIH …

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Leben mit Asthma

Wenn Sie Asthma haben, werden Sie die Langzeitpflege benötigen. Erfolgreiche Behandlung von Asthma erfordert, dass Sie eine aktive Rolle in Ihrer Obhut nehmen und Ihr Asthma-Aktionsplan folgen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Asthma zu verwalten

Partner mit Ihrem Arzt, einen Asthma-Aktionsplan zu entwickeln. Dieser Plan hilft Ihnen wissen, wann und wie Ihre Medikamente zu nehmen. Der Plan wird auch Ihnen helfen, Ihre Asthma-Auslöser zu identifizieren und Ihre Krankheit zu verwalten, wenn die Asthma-Symptome verschlimmern.

Kinder im Alter von 10 oder älter-und jüngere Kinder, die es sich leisten kann-sollte bei der Erstellung und im Anschluss an ihre Asthma Aktionspläne einbezogen werden. Gehen Sie für einen Stichprobenplan, auf dem National Heart, Lung, and Blood Institute "Asthma-Aktionsplan."

Die meisten Menschen, die Asthma haben können ihre Symptome erfolgreich zu managen durch ihre Asthma-Aktionspläne folgen und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen haben. Aber zu wissen, wann medizinische Notfallversorgung zu suchen, ist wichtig.

Erfahren Sie, wie richtig Ihre Medikamente zu verwenden. Wenn Sie inhalierten Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Inhalator bei der Arztpraxis Praxis. Wenn Sie langfristige Kontrolle Medikamente nehmen, nehmen sie täglich, wie vom Arzt verordnet.

Nehmen Sie Ihre Asthma-Symptome als eine Möglichkeit, zu verfolgen, wie gut Ihr Asthma kontrolliert wird. Auch Ihr Arzt kann Ihnen einen Peak-Flow-Meter zu verwenden, um zu messen und aufzeichnen, wie gut Ihre Lungen arbeiten.

Ihr Arzt kann Sie bitten, Aufzeichnungen über Ihre Symptome oder Peak-Flow-Ergebnisse für ein paar Wochen, bevor ein Büro besuchen täglich zu halten. Sie werden diese Aufzeichnungen mit Ihnen zum Besuch bringen. (Für weitere Informationen über ein Peak-Flow-Meter verwenden, gehen Sie zu "Wie wird Asthma behandelt und unter Kontrolle?" )

Diese Schritte helfen Ihnen, zu verfolgen, wie gut Sie Ihre Asthma im Laufe der Zeit zu steuern. Dies wird Ihnen helfen Probleme frühzeitig erkennen und verhindern oder Asthmaanfälle zu lindern. Ihre Symptome und Peak-Flow-Ergebniserfassung auch ihn mit Ihrem Arzt zu teilen oder sie, ob Ihre Behandlung einzustellen entscheiden helfen.

Laufende Pflege

Regelmäßige Asthma Check-ups mit Ihrem Arzt, damit er oder sie Ihr Niveau der Asthmakontrolle bewerten und passen Sie Ihre Behandlung nach Bedarf. Denken Sie daran, das Hauptziel der Behandlung von Asthma ist die beste Kontrolle Ihrer Asthma mit der geringsten Menge an Medizin zu erreichen. Dies kann häufig Anpassungen an Ihre Behandlungen erfordern.

Wenn Sie es schwer zu folgen, um Ihre Asthma-Aktionsplan oder der Plan nicht funktioniert gut finden, lassen Sie Ihre Gesundheits-Team sofort wissen. Sie arbeiten mit Ihnen, Ihren Plan anpassen, um besser auf Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Erhalten Sie Behandlung für andere Bedingungen, die mit Ihrem Asthma-Management stören können.

Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Asthma wird immer schlimmer

Ihr Asthma könnte immer schlimmer, wenn:

  • Ihre Symptome häufiger auftreten, sind schwerer, oder stört Sie in der Nacht und weil du Schlaf zu verlieren.
  • Sie sind Begrenzung Ihre normalen Aktivitäten und fehlende Schule oder der Arbeit wegen Ihres Asthma.
  • Ihre Peak-Flow-Zahl ist gering im Vergleich zu Ihrer persönlichen Bestleistung oder variiert von Tag zu Tag.
  • Ihr Asthma Medikamente scheinen nicht mehr gut zu arbeiten.
  • Sie haben Ihr Quick-Relief Inhalator öfter zu verwenden. Wenn Sie Quick-Relief Medizin mehr als 2 Tage pro Woche verwenden, ist Ihr Asthma nicht gut kontrolliert.
  • Sie haben wegen eines Asthmaanfall in die Notaufnahme oder Arzt zu gehen.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen haben, Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie müssen unter Umständen Medikamente zu ändern oder andere Maßnahmen ergreifen, um Ihre Asthma zu kontrollieren.

Partner mit Ihrem Gesundheitspflegeteam und eine aktive Rolle in Ihrer Obhut. Dies kann Ihnen helfen, besser Ihr Asthma zu kontrollieren, damit es nicht mit Ihren Aktivitäten und stören Ihr Leben nicht stört.

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