Low Sodium Sojasoße Ersatz …

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Zeigen Sie How To Give Up-Natrium, ohne auf Ihr Leben

Sojasoße Ersatz

Nein, es ist nicht wirklich Sojasoße. Aber ich glaube, Sie könnten überrascht sein, wie wenig Sie werden den Unterschied aus der 300 mg oder mehr pro Esslöffel Sachen bemerken. Dies wurde von einem Leser des Newsletters zu mir geschickt, der sagte, es kam von einem besseren Häuser und Gärten mit niedrigem Natriumkochbuch. Ironischerweise, dass muss das einzige Buch, seien sie auch noch veröffentlicht, dass ich nicht haben. Ich mache in der Regel eine doppelte oder dreifache Charge. Es hält sich gut in den Kühlschrank, und eine eine halbe Tasse scheint nie sehr weit zu gehen.

2 T Sodium Beef Bouillon
2 t Rotweinessig
1 t Melassen
1/8 t gemahlener Ingwer
ds schwarzer Pfeffer
ds Knoblauchpulver
3/4 c Wasser

In kleinen Topf, kombinieren und ca. 5 Minuten sanft aufgedeckt Siedetemperatur oder bis Mischung zu 1/2 Tasse reduziert wird. Im Kühlschrank lagern. Rühren Sie vor dem Gebrauch.

Ausbeute: 8 Portionen

Sodium Kategorie: SodiumFree

Diabetische Exchanges
0 Starch
0 Fruit
0 Milk
0 Andere Kohlenhydrate
0 Gemüse
0 mageres Fleisch
0 Sehr mageres Fleisch
0 Fat

Nährwertangaben
Dosierung 1 Helping
Umhüllungen pro Rezept 8 Menge pro Portion

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