Wie können Sie Ihre Kinder verhindern …

Wie können Sie Ihre Kinder verhindern …

Wie können Sie Ihre Kinder verhindern ...

Wie können Sie verhindern, dass Ihre Kinder von Süchtigen Alkohol- oder Rauschgift zu werden?

"Die einzige Möglichkeit, einen nüchternen Lebensstil für Ihr Kind fördern kann, ist durch Rolle einen nüchternen Lebensstil zu modellieren." (Getty Images)

Im Laufe meiner Jahre als Drogenmissbrauch Therapeut, habe ich noch eine Frage der Zeit zu hören und wieder: "Wie verhindere ich, von meinen Kindern Alkoholiker und Drogenabhängige zu werden?" Die Frage kommt von aktiven Alkoholikern und Drogenabhängigen, die ihre Kinder leiden, wie sie nicht wollen, zu tun, wie auch von Menschen, die Sucht erlebt haben, ihre Familien zerstören und ihre Angehörigen «Geister ermorden.

Die einfache Antwort lautet: Wenn Sucht läuft in Ihrer Familie, keinen Alkohol oder Drogen Missbrauch trinken. Aber die vollständige Antwort ist komplexer. Hier ist, was Sie können — und nicht — machen Sie Ihre Kinder das Risiko für Sucht zu reduzieren:

1. Erziehung Techniken vergessen.

Verstehen Sie, dass es keine richtige oder falsche Erziehung Technik ist, dass Ihr Kind aus den Griffen der Sucht oder Alkoholismus halten wird. Die einzige Möglichkeit, einen nüchternen Lebensstil für Ihr Kind fördern kann, ist durch Rolle einen nüchternen Lebensstil zu modellieren.

Wenn Sie sich persönlich von der Sucht, Alkoholismus oder beide leiden, um Hilfe zu bitten — es ist das stärkste Beispiel ist Sie für Ihr Kind festlegen. Obwohl Ihre eigenen Nüchternheit nicht Abstinenz für Ihre Kinder verspricht, tut er die Nachricht weiterleiten, die um Hilfe zu bitten mutig und tapfer ist, und dass eine nüchterne Lebensweise ist ein bewundernswertes Streben.

3. Kennen Sie die Grenzen der Erziehung.

Einige meiner Kunden kommen aus scheinbar perfekten Familien, die auf dem Set zu gehören scheinen von "Lassen Sie es zu Beaver." Sie gingen in die Kirche am Sonntag, gehalten auf der Küchentheke mit einem Fluch Glas und hatte keine Bar in ihren Häusern andere als eine Kaffeebar. Noch mit 20 Jahren, müssen sie die Behandlung für Heroinsucht.

Ich habe auch Horrorgeschichten aus der Nähe zu hören, gut angepasste Freunde, die in volatilen Haushalten aufgewachsen, verließ das Haus im Alter von 16 und machte es kaum aus ihren 20er Jahren lebendig. Doch irgendwie haben sie nie eine Abhängigkeit von chemischen Substanzen entwickelt. Diese Dichotomie ist schwierig, weil es eng ist, um die chaotische Argument der Natur versus Erziehung zusammen.

Wenn Sie davon ab, Alkohol oder Drogen in Ihrem Hause verzichten, kann Ihr Kind immer noch eine Sucht Beziehung mit diesen Substanzen entwickeln, wenn er oder sie die Krankheit Sucht hat. In diesem Fall wird er oder sie auf einen Tag verwalten begegnen eine Substanz, die tiefen Schmerz Masken und macht Gefühle der Isolation obsolet erscheinen.

Sie sehen, die Realität ist, dass Alkoholismus und Suchterkrankungen in unserer DNA miteinander verflochten sind. Während sie werden oft durch ein Engagement in einem alkoholischen Umgebung angetrieben; manchmal scheinen sie aus der Luft stammen. Erkennen Sie, dass unabhängig davon, wie gut oder schlecht der Eltern Sie glauben, dass Sie sind, sucht Ihr Kind ist nicht deine Schuld.

Meine Absicht für dieses Thema Anerkennung ist nicht zu machen Sie fühlen sich hilflos, sondern Sie befugt fühlen — die Befugnis, um Hilfe zu bitten, wenn Sie von der Sucht oder Alkoholismus und ermächtigt, leiden ein Leben der Selbstfürsorge und Selbstwertgefühl zu leben. Sie können dann diese Eigenschaften an Ihre Kinder weitergeben.

5. Verlieben Sie sich in sich selbst.

Wenn niemand zusieht, wie behandeln Sie sich selbst? Wie sieht Ihre inneren Dialog aussehen? Ist es positive Selbstgespräche oder harte Worte des Unglaubens. Ich bin ein starker Verfechter des alten Sprichwort: Sie können nicht andere lieben, wenn Sie sich selbst lieben. Um ein Beispiel für jemanden eingestellt, die Drogen oder Alkohol nicht brauchen, um ein gutes Gefühl über sich selbst, verlieben Sie sich in Ihre positiven und negativen Eigenschaften, und lassen Sie Ihre Kinder sehen diese langfristige Liebesbeziehung. Auf diese Weise können sie in der Liebe mit sich selbst, zu fallen.

DeAnna Jordan Direktor ist die klinische bei New Method Wellness. ein Drogenmissbrauch Behandlungszentrum in Orange Land, Kalifornien. Jordan verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung mit Kunden in die Genesung arbeiten und ist eine Ehe und Familientherapeutin in der Erhaltung der gesunden Beziehungen spezialisiert. Als genesenden Süchtigen, bringt Jordan eine Breite von persönlichen Genesung Erfahrung ihrer klinische Führungsarbeit und glaubt, eine komfortable, strukturiert und unterstützendes Umfeld ist ein wesentlicher Bestandteil Nüchternheit langfristigen aufrecht zu erhalten. Neben ihrer Leidenschaft für Erholung, ist Jordan sehr aufwendig in der Leukämie & Lymphom-Gesellschaft. Als aktuelle Frau des Jahres Kandidat, wirbt Jordan, um Geld für LLS Blutkrebsforschung zu Ehren der lokalen Kinder zu erziehen, die Überlebenden Blutkrebs sind.

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